MESSAGE D’ALERTE SUR LA MISE EN VIGILANCE DE NIVEAU ROUGE POUR LA CANICULE
En journée, les températures pourront avoisiner les 40° c dans l’intérieur des terres.
Dans la nuit de vendredi à samedi, les températures resteront très élevées (18 à 22 °c). Les températures maximales attendues dans la journée de samedi seront comprises entre 36 et 41 ° c.
Une dégradation orageuse est attendue dimanche, et devrait permettre une baisse des températures.
Conséquences possibles
- Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
- L’augmentation de la température peut mettre en danger les personnes à risque c’est-à-dire les personnes âgées, handicapées, atteintes de maladies chroniques ou de troubles mentaux, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, les personnes isolées.
- Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
- Veillez aussi sur les enfants.
- Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40° c, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour.
- Accompagnez-les dans un endroit frais.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinéma…) trois heures par jour tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrières.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
- Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour, même sans soif.
- Continuez à manger normalement.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h – 21 h).
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pour prévenir les feux de de végétation, n’utilisez pas de matériel susceptible de produire des étincelles et veillez à ne pas avoir de comportement pouvant favoriser les départs de feux (cigarettes, barbecue, etc…)
- En cas de départ de feu, appelez immédiatement le 112 ou le 18 et mettez-vous à l’abri.
