MESSAGE D’ALERTE SUR LA MISE EN VIGILANCE DE NIVEAU ORANGE POUR LA CANICULE
Début du phénomène le dimanche 29 juin à 12 heures se prolongeant en début de semaine.
Les températures maximales seront globalement comprises entre 32 et 35 °C, localement 36 à 37 °C.
L’épisode caniculaire perdurera en début de semaine, avec des températures qui poursuivent leur hausse. La chaleur va s’installer et s’intensifier en début de semaine (lundi et mardi). Mardi les températures se maintiennent à des niveaux très élevés, voire gagnent encore 1 à 2°C par rapport à la veille. Une baisse progressive est envisagée à partir de mercredi.
Conséquences possibles
Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé. Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes en situation de handicap, les personnes atteintes de maladie chronique, les personnes isolées.
Attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
Veillez aussi sur les enfants.
Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40 °C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin
Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie
Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit
Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayer de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour
Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains
Buvez beaucoup d’eau plusieurs fois par jour si vous êtes un adulte ou un enfant, et environ 1.5 litres d’eau par jour si vous êtes une personne âgée
Continuer à manger normalement
Ne sortez pas aux heures chaudes (11 h-21h)
Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
Limitez vos activités physiques
